Je veux dormir

eBooks & Guides digitaux

Mini eBook gratuit prénatal : comprendre le sommeil des nouveaux-nés | Parent Parent

Comprendre le sommeil des nouveaux-nés et poser des bases sereines dès les premières semaines. Ce mini guide prénatal Parent Parent vous aide à comprendre les besoins biologiques du nouveau-né et à anticiper les premières semaines avec votre bébé. Vous y trouverez : • les bases du sommeil du nouveau-né • comment organiser les premières journées • les erreurs fréquentes qui désorganisent le rythme • des repères simples pour vivre cette période avec plus de sérénité ✔ guide digital clair et rapide à lire ✔ accès immédiat ✔ lecture sur téléphone, tablette ou ordinateur Offert par Parent Parent.

‘Gratuit’

Guide digital sommeil bébé Naissance – 6 mois | Parent Parent

Comprendre et accompagner le sommeil de votre bébé de la naissance jusqu’à 6 mois. Cette ressource complète réunit deux guides complémentaires : • Devenir parent : prénatal & nouveau-né • Rythmes & Sommeil : 3–6 mois Vous y trouverez des repères clairs pour comprendre le sommeil de votre bébé, structurer les journées et stabiliser progressivement les nuits. ✔ plus de 200 pages de contenu pratique ✔ +1h de vidéos pédagogiques intégrées  ✔ journées types évolutives ✔ accès immédiat sur tous les appareils Paiement unique – accès illimité.

€69,00 EUR

Guide digital sommeil bébé Rythmes & Sommeil – 6 - 18 mois | Parent Parent

Comprendre et accompagner le sommeil de votre bébé entre 6 et 18 mois. Ce guide Parent Parent vous aide à structurer les journées et stabiliser les nuits pendant une période clé du développement. Entre 6 et 18 mois, le sommeil peut être influencé par plusieurs étapes importantes : développement moteur, transitions de siestes, entrée en collectivité, autonomie grandissante. Ce guide vous apporte des repères clairs pour comprendre ces évolutions et adapter progressivement le rythme de votre enfant. Vous y trouverez : • 19 journées types évolutives (6, 8, 10, 12, 15 et 18 mois) • des repères précis pour les siestes et les temps d’éveil • des explications sur les réveils nocturnes • le lien entre développement moteur et sommeil • des conseils pratiques pour adapter le rythme au quotidien ✔ plus de 110 pages de contenu pratique ✔ +40 minutes de vidéos pédagogiques intégrées ✔ exemples concrets issus de milliers de familles accompagnées Paiement unique – accès immédiat.

€69,00 EUR

Guide digital Rythmes & Sommeil 18 mois à 5 ans | Parent Parent

Comprendre et accompagner le sommeil de votre enfant entre 18 mois et 5 ans. À cet âge, le sommeil évolue avec le développement émotionnel, l’autonomie et l’entrée progressive en collectivité. Ce guide Parent Parent vous aide à comprendre ces changements et à structurer le rythme quotidien de votre enfant pour stabiliser les journées et les nuits. Vous y trouverez : 14 journées types évolutives (18 mois, 2 ans, 3 ans, 4–5 ans) • des repères pour la sieste unique et les couchers du soir • des explications sur les réveils nocturnes et les sorties de lit • des conseils pour la peur du noir et les difficultés d’endormissement • des repères pour adapter le rythme avec la crèche, la nounou ou l’école ✔ plus de 110 pages de contenu pratique ✔ vidéos pédagogiques intégrées ✔ exemples concrets issus de milliers de familles accompagnées Paiement unique – accès immédiat.

€69,00 EUR

Guide Digital Pack 4-en-1 (0–5 ans) | Parent Parent

Accédez à l’ensemble des guides Parent Parent pour accompagner le sommeil de votre enfant de la naissance jusqu’à 5 ans. Cette bibliothèque complète réunit les 4 guides digitaux de la méthode Parent Parent afin de vous donner des repères clairs à chaque étape du développement de votre enfant. Vous recevez : • Devenir parent : prénatal & nouveau-né • Rythmes & Sommeil : 3–6 mois • Rythmes & Sommeil : 6–18 mois • Rythmes & Sommeil : 18 mois – 5 ans Ces guides vous permettent de comprendre comment évolue le sommeil de votre enfant et comment adapter progressivement les journées et les nuits à chaque âge. Vous y trouverez : ✔ plus de 400 pages de contenu pratique ✔ plus d’une heure de vidéos pédagogiques ✔ des journées types évolutives de la naissance à 5 ans ✔ des repères scientifiques clairs et accessibles Paiement unique – accès immédiat – accès illimité.

€189,00 EUR