Votre bébé se réveille encore la nuit à 6–18 mois ?
Comprenez ce qui bloque, et mettez en place un rythme qui fonctionne vraiment.
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Réveils nocturnes fréquents
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Siestes instables
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Endormissement difficile
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Régressions à répétition
Vous pensiez que ça irait mieux…
Mais les nuits restent hachées.
Les siestes deviennent compliquées.
Et votre bébé semble dépendant pour s’endormir.
Et plus le temps passe, plus la fatigue s’accumule.
Ce n’est pas un problème “de sommeil”.
À cet âge, tout change :
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le développement moteur
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les émotions
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les transitions de siestes
Sans adaptation, le sommeil se dégrade.
Ce que vous vivez est fréquent :
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régressions
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réveils fréquents
-
siestes instables
Mais, ce n’est pas une fatalité.
Je veux que mon enfant dormeCe qui se passe réellement :
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transitions de siestes (3 → 2 → 1)
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développement rapide
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besoin de repères
Une phase clé du développement.
Entre 6 et 18 mois, tout évolue :
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sommeil
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rythme
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apprentissages
Le sommeil doit être ajusté en permanence.
Je veux retrouver des nuits plus stables
Guide Essentiel
69 € aujourd'hui
valeur réelle 179 €
Idéal pour commencer simplement.
Un guide structuré pour comprendre le sommeil de votre bébé et instaurer un rythme adapté, organiser les siestes et construire une journée cohérente afin de réduire les réveils nocturnes, favoriser une nuit plus longue et éviter les endormissements longs. L'objectif n'est pas d'imposer une méthode, mais de comprendre ce qui se passe.
- +110 pages claires et concrètes
- vidéos explicatives intégrées
- journées types détaillées
Pour retrouver des repères fiables rapidement.
Idéal pour les parents qui veulent avancer seuls avec une approche claire.
Approche Parent Parent basée sur le rythme et l’éveil. Avant de chercher à améliorer le sommeil de votre bébé, vérifiez que son rythme lui permet de bien dormir. Commencez par là.
Guide régulièrement enrichi
Lorsque ce guide est mis à jour, la nouvelle version est automatiquement mise à disposition de ses propriétaires, via l'espace membre, sans rachat supplémentaire.
Dernière mise à jour : juillet 2026
Pack Essentiel + Focus
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La solution pour accompagner cette étape.
Retrouvez le guide Rythmes & Sommeil 6-18 mois, accompagné des deux premiers Focus pour approfondir les problématiques les plus fréquentes.
- Guide Rythmes & Sommeil 6 - 18 mois
- Focus Alimentation & apports nutritifs
- Focus Sevrage nocturne
Plus de 340 pages de contenu pratique.
- 3 guides complémentaires
- vidéos explicatives intégrées
- journées types détaillées
- méthode progressive de sevrage
- plan d'action concrets
- comprendre les enjeux de l'alimentation diurne
Pour comprendre le sommeil, toujours être en adéquation avec le besoin de son enfant et ainsi optimiser son sommeil.
Idéal pour les familles qui souhaitent aller plus loin dès le départ en intégrant la dimension alimentaire.
Approche Parent Parent basée sur le rythme, l’alimentation, l'éveil et le sommeil.
Guide régulièrement enrichi
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Pack Les Essentiels
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Les Essentiels Rythmes & Sommeil pour tout anticiper.
Tous les guides Essentiels Rythmes & Sommeil réunis pour structurer durablement le sommeil de votre enfant.
- 4 guides complets (0 à 5 ans)
- +400 pages de repères pratiques
- vidéos pédagogiques intégrées
- transitions de rythme expliquées
Pour comprendre, anticiper et sécuriser toutes les étapes.
Idéal si vous voulez une vision globale et éviter les erreurs.
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Guides régulièrement enrichis
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La Collection Parent Parent
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La bibliothèque Parent Parent la plus complète.
Retrouvez l'intégralité de La Collection Parent Parent, pour accompagner votre enfant de la naissance jusqu'à 5 ans.
Vous recevrez immédiatement :
- Devenir Parent
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Plus de 650 pages de contenu pratique :
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Une seule méthode, de la naissance à 5 ans :
- Comprendre le sommeil, le rythme, l'alimentation, et le développement de votre enfant grâce à une approche cohérente qui vous accompagne à chaque étape.
- Idéal pour les familles qui souhaitent disposer, dès le départ, d'une bibliothèque complète afin de répondre sereinement aux situations les plus fréquentes, quel que soit l'âge de leur enfant.
- Vous n'aurez plus besoin de racheter un guide à chaque nouvelle étape : l'ensemble des ressources Parent Parent est disponible immédiatement dans votre espace membre.
Une approche globale Parent Parent basée sur le rythme, l’alimentation, le développement et le sommeil.
Notre approche repose sur quatre piliers complémentaires :
- le rythme
- l'alimentation
- le développement
- le sommeil
Un sommeil durable ne se construit pas en agissant sur un seul levier.
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Dernière mise à jour : juillet 2026
Une approche qui suit l’enfant… et la famille.
Un cadre sécurisant sans rapport de force.
Je vous aide à poser des limites claires, sans rigidité ni conflit.
L’enfant se détend quand le cadre est clair.
Ce guide est fait pour vous si :
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Vous avez l’impression de subir les journées au lieu de les organiser
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Vous cherchez un rythme clair, doux et progressif avec des conseils réalistes pour les mettre en pratique
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Vous vivez des journées chaotiques et souhaitez avoir un rythme stable
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Vous cherchez une approche globale et vous en avez marre que l’on résume bébé à des temps d’éveil
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Vous avez besoins de repères fiables et accessibles
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Vous voulez des recommandations alignées avec l’état actuel de la recherche scientifique
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Vous cherchez des informations validées par des organismes de santé publique à travers le monde
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Vous préparez un voyage sans bouleverser vos repères
Ce guide n’est pas fait pour vous si :
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Vous attendez un accompagnement 100 % personnalisé
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Vous cherchez une méthode de sevrage nocturne
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Vous voulez une analyse des signes de fatigue (en détail)
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Vous souhaitez des rituels ultra-structurés d’endormissement
Important : ce guide ne remplace pas une consultation personnalisée
Il vous offre une base solide et claire que vous pouvez appliquer à votre rythme.
Mais chaque bébé est unique : si votre situation est particulière, nos consultations 1:1 restent la meilleure option.
Ce guide est votre fondation. Nos consultations sont le sur-mesure qui l’accompagne.
C’est une régression, ça va passer tout seul non ?
Il fait ses dents, donc je ne peux rien faire ?
Il se met debout dans son lit, je dois attendre que ça passe ?
Je ne veux pas le laisser pleurer.
Il a toujours eu besoin du sein ou du biberon pour dormir.
Les réveils sont normaux à cet âge.
Il va à la crèche, je ne contrôle pas ses siestes.
Depuis qu’il marche, ses nuits sont chaotiques.
J’ai peur de modifier ses habitudes.
Est-ce le bon moment pour consulter ?
Un coaching individualisé.
Je vous aide à comprendre ce qui se joue et à poser des bases solides pour le sommeil.
Chaque bébé est différent, chaque situation aussi.
Parent Parent ne transforme pas seulement les nuits.
Il restaure l’énergie des parents, protège l’équilibre du couple, allège la charge mentale, renforce la stabilité familiale et soutient la régulation émotionnelle de l’enfant.
Parent Parent propose un accompagnement éducatif et du coaching parental. Nos contenus et consultations ne constituent pas un avis médical et ne remplacent pas une consultation auprès d'un professionnel de santé.