Votre nouveau-né ne dort pas comme vous l’espériez ?
Comprenez son rythme et posez des bases solides dès les premières semaines.
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Réveils fréquents ?
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Siestes imprévisibles ?
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Difficulté à l’endormir ?
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Fatigue intense ?
Vous êtes épuisés… et c’est normal.
Votre bébé se réveille souvent.
Les journées sont floues.
Les nuits sont hachées.
Et vous avez l’impression de ne jamais savoir quoi faire.
Ce que vous vivez est normal
À cet âge :
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le sommeil est immature
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le rythme jour/nuit n’est pas encore installé
Mais, cela ne veut pas dire que rien ne peut être structuré
Le sommeil ne se “subit” pas.
Même dès les premières semaines, vous pouvez poser des repères :
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rythme
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éveil
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alimentation
La nuit est la conséquence de la journée.
Je veux que mon bébé dormeCe qui se passe réellement :
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Cycle de sommeil courts
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Besoin de proximité
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Rythme en construction
Guide Rythmes & Sommeil de la naissance à 6 mois
69 € aujourd'hui
valeur réelle 179 €
Idéal pour structurer les premiers mois.
Deux guides complémentaires pour comprendre le sommeil de votre bébé et organiser ses premières journées.
✔ bases essentielles dès la naissance
✔ rythmes jour / nuit détaillés
✔ journées types progressives
✔ repères concrets pour ajuster facilement
Pour poser des bases solides et éviter les erreurs dès le départ.
Idéal si vous voulez comprendre et structurer sans vous épuiser.
Approche Parent Parent basée sur le rythme, l’alimentation et l’éveil.
Pack complet sommeil 0 – 5 ans
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La solution la plus complète pour tout anticiper.
Tous les guides Parent Parent réunis pour structurer durablement le sommeil de votre enfant.
✔ 4 guides complets (0 à 5 ans)
✔ +400 pages de repères pratiques
✔ vidéos pédagogiques intégrées
✔ transitions de rythme expliquées
Pour comprendre, anticiper et sécuriser toutes les étapes.
Idéal si vous voulez une vision globale et éviter les erreurs.
Approche Parent Parent basée sur le rythme, l’alimentation et l’éveil.
Une approche qui suit l’enfant… et la famille.
Un cadre sécurisant sans rapport de force.
Je vous aide à poser des limites claires, sans rigidité ni conflit.
L’enfant se détend quand le cadre est clair.
Ce guide est fait pour vous si :
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Vous cherchez un rythme clair, doux et progressif avec des conseils réalistes pour les mettre en pratique
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Vous vivez des journées chaotiques et souhaitez avoir un rythme stable
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Vous cherchez une approche globale et vous en avez marre que l’on résume bébé à des temps d’éveil
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Vous avez besoins de repères fiables et accessibles
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Vous voulez des recommandations alignées avec l’état actuel de la recherche scientifique
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Vous cherchez des informations validées par des organismes de santé publique à travers le monde
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Vous préparez un voyage sans bouleverser vos repères
Ce guide n’est pas fait pour vous si :
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Vous attendez un accompagnement 1:1 personnalisé
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Vous cherchez une méthode radicale pour supprimer les réveils nocturnes alimentaire
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Vous voulez des rituels d’autonomie détaillés (ce n’est pas l’objectif ici)
Important : ce guide ne remplace pas une consultation personnalisée
Il vous offre une base solide, claire et concrète, à appliquer à votre quotidien.
Mais chaque bébé est unique. Si votre situation est complexe ou nécessite des ajustements spécifiques, une consultation 1:1 reste la meilleure option.
Ce guide est une fondation. Nos consultations sont du sur-mesure.
Mon bébé se réveille toutes les 2 heures, c’est anormal ?
Il ne dort que sur moi, est-ce que je crée une mauvaise habitude ?
Dois-je déjà instaurer une routine stricte ?
On me parle de méthodes d’endormissement, est-ce trop tôt ?
Les siestes de 30 minutes sont-elles inquiétantes ?
Mon bébé confond jour et nuit, comment l’aider ?
À quel âge le sommeil devient-il plus stable ?
Est-ce que consulter maintenant serait utile ?
Vous avez besoin de dormir.
Votre bébé a besoin d’un cadre adapté à son âge.
STABILISER LES NUITS MAINTENANT
Un coaching individualisé dès les premières semaines.
Je vous aide à comprendre ce qui se joue et à poser des bases solides pour le sommeil.
Chaque bébé est différent, chaque situation aussi.
Parent Parent ne transforme pas seulement les nuits.
Il restaure l’énergie des parents, protège l’équilibre du couple, allège la charge mentale, renforce la stabilité familiale et soutient la régulation émotionnelle de l’enfant.
